Oversigt over alle opskrifter


A

Advokadomos

Ananas smoothie

Andebryst med asparges

Aspargessuppe med kylling


B

Babyboller m. speltmel

Bagte grøntsager

Banankage

Berits løgsuppe

Boller i carry, m. kylling

Braiseret lyssej

Bulgursalat med citron og bacon

Burger med kartoffelfrikadeller

Bær smoothie

Bøf med bløde løg


C

Canelloni med oksekødsfyld

Carrygryde

Chokoladekage med squash (u. fedtstof)

Citron smoothie


D

Dampet hakkebøf med grøntsager


F

Fiskefilet m/ kartofler og persillesauce

Fiskelasagne

Flæskesteg og timiangrønsager

Frossen papaya smoothie

Fuglekvidre

Fyldte squash m. svinekød

Fyldte squash, vegetar


G

Glaseret hamburgerryg med kartoffelsalat

Grepefrugt smoothie

Grillede grøntsager

Grillet laks med italiensk grøntsagssalat

Græsk rispande, vegetar

Grøntsagslasagne


H

Havkat med grønsagsragout, pasta og pesto

Havregrød

Helstegt kalkunbryst m/ svampesauce

Hindbær smoothie

Hindbær/banan smoothie

Hindbær/orange smoothie

Hvedeknopper


I

Indbagt laks

Italiensk omelet


J

Johannesbrødkernemel blanding

Jordbærmos

Jordbær smoothie

Jordbær/citrus smoothie

Jordskoksuppe

K

Kalkunfrikadeller og kartoffelsalat med nye kartofler

Kalkunpakker og lun kartoffelsalat

Kalkunroulade med kartoffelgratin

Kalkunschnitzel i wok

Kalvebryst Bourguignonne

Kalvefrikadeller m/ squash & tomatsauce

Kalvestrimler m/forårsløg, ærter & gulerødder

Kanelæbler, i skiver

Kokoskylling og chilikrydrede nudler

Kold smoothie

Kold sovs (til laks)

Krebinetter med stuvede ærter og gulerødder

Kylling med krydderurter, gulerodssovs og majroesalat

Kylling med salat og sprøde croutoner

Kyllingebryst m/ kartofler

Kyllingefrikadeller

Kyllingelår med ris og abrikossauce

Kyllingegryde


L

Lammefrikadeller med dampet spidskål


M

Majspandekager

Mangogryde

Mango smoothie

Marineret kylling med grillstegte kartofler på spyd og melonsalat

Mælk med johannesbrødkernemel

Mørbradbøffer med ovnfritter og tomat/avocadosalat


N

Nudelsalat


O

Oksebøffer med spidskommenkartofler

Oksekødsgryde

Oksestrimler i olivensauce

Omelet

Ovnbagt lyssej med svampesauce

Ovnstegte kyllingelår og basilikumcreme


P

Pandekager

Pandekager med mælkebøtter

Papaya smoothie

Pasta med asparges og radiser

Pastasauce

Pastastrimler m. stegte grønsager

Pizza

Pæremos

Pære- og mangomos


R

Ris m/ skinke & stuvede porrer

Risotto med svampe

Rødspættefileter


S

Sandwich m. kylling og bacon (på rugbrød)

Selleribøf

Skinkeschnitzler med kartoffelsalat med linser

Smoothie

Spaghetti Bolognese

Stegt svinemørbrad m/ grøntsager

Stegte ålekvabber, nye kartofler og persillesauce

Svinemørbrad japanese


T

Torskerognssalat

Tortillaer med rejer, spinat og ost

Tortillaer med spinat og ost

Tropisk frugt smoothie

Tunfrikadeller

Tuntærte med salat

Tyrkiske frikadeller med pastasalat

Tzatziki

Y

Yoghurt banan smoothie


Æ

Ærtemos

Ærtesuppe m. kartofler


Ø

Øllebrød

Lav din egen hjemmeside med mono.net